در اين مطلب نتايج جديدترين تحقيقات دنيا در زمينه روشهاي درمان اضطراب در زنان را در اختيار شما قرار مي دهيم. دقت کنيد که روش درمان افسردگي در زنان با مردان کاملا متفاوت است و اين به دليل ساختار متفاوت ادراکي و بيولوژيکي دو جنس است. در اکثر موارد اضطراب نوعي افسردگي است و به همين دليل در اين مطلب در کنار هم مطرح مي شوند.
انواع مختلف اضطراب در زنان
يک زن، نقش هاي بسياري در زندگي دارد. مادر، همسر، کارمند، دوست، طبيب و مراقب و اين فهرست ادامه دارد. پيچيدگي همه اين نقش ها مي تواند باعث فراز و نشيب هاي زندگي شود. برخي از اين تغييرات ممکن است به دليل رويدادهاي زندگي (به عنوان مثال بحث با دوست) يا ممکن است به خاطر هورمون ها (به عنوان مثال بارداري يا پريود) باشد. در حالت کلي بعد از چند روز احساسات شما فروکش کرده و ديگر احساس افسردگي نمي کنيد.
اما اگر از افسردگي و اضطراب رنج مي بريد، “احساس افسردگي ” پس از چند روز از بين نمي رود و ممکن است در فعاليت هاي روزمره و روابط شما تاثيرگذار باشد. اين چرخه ناتوان کننده اي است و به دلايلي ايجاد مي شود. نشانه ها مي توانند هفته ها، ماه ها و يا چند سال طول بکشند و آرام آرام يا يک دفعه اتفاق بيفتند.
افسردگي يا اضطراب شديد
نوعي افسردگي که در آن زن توانايي خود را براي پيدا کردن لذت از فعاليت هايي که زماني لذت بخش تلقي مي شدند، از دست مي دهد. علاوه بر اين، بر توانايي زنان در کار، خواب و خوراک تاثير مي گذارد و معمولا اثرات منفي بر روابط بين فردي و اجتماعي مي گذارد. با افسردگي شديد که به اختلال افسردگي عمده نيز مشهور است، حالت افسردگي ممکن است براي مدتي طولاني ادامه داشته باشد و اغلب با عزت نفس پايين همراه است.
افسردگي يا اضطراب پس از زايمان
شکل خاصي از افسردگي که پس از تولد کودک اتفاق مي افتد. نشانه هاي خاص افسردگي در ماه هاي بعد از تولد شروع مي شود، در حالي که در بعضي از زنان در حين بارداري رخ مي دهد.
اختلال افسردگي يا اضطراب مداوم
حالت خفيف افسردگي محسوب مي شود. اين حالت افسردگي دراز مدت است که دو سال يا بيشتر طول مي کشد. اختلال افسردگي عمده (فرم شديد تر افسردگي) ممکن است در طول اختلال افسردگي مداوم رخ دهد.
جهت آشنايي با ساير افسردگي ها به لينک اصلي زير رجوع نماييد:
No comments:
Post a Comment